年轻人得肩周炎的原因、症状、治疗方法和预防措施如下：
1.原因：
长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力。
上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连。
肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。
2.症状：
肩部疼痛，可为阵发性或持续性，急性期时疼痛剧烈，夜间加重，影响睡眠。
肩关节活动受限，以外展、外旋、后伸受限最为明显。
肩部肌肉萎缩，多见于三角肌、冈上肌等。
3.治疗方法：
药物治疗：口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛。
物理治疗：可采用热敷、冷敷、按摩、针灸等方法，以减轻炎症和疼痛。
运动治疗：进行适当的肩部运动，如旋转、拉伸等，以增强肩部肌肉的力量和灵活性。
手术治疗：如果肩周炎症状严重，经保守治疗无效，可考虑手术治疗。
4.预防措施：
注意肩部保暖，避免肩部受寒。
避免过度劳累，尤其是肩部的过度使用。
加强肩部肌肉的锻炼，提高肩部的力量和灵活性。
保持正确的姿势，避免长时间保持一个姿势。