包茎过长自己翻上来可能会有一些潜在的风险，因此不建议自行尝试。以下是一些原因：
1.疼痛和损伤：包茎过长的包皮通常较紧，自行翻上来可能会导致疼痛和包皮撕裂。这可能会引起感染和出血，并增加后续治疗的难度。
2.感染风险：自行翻上来可能会破坏包皮与龟头之间的清洁环境，导致细菌感染。感染可能会进一步加重包茎问题，并引发其他并发症。
3.不正确的操作：如果操作不当，可能会导致包皮的损伤或过度拉伸，从而影响包皮的正常功能和血液循环。
如果存在包茎过长的问题，最好咨询专业的医生。医生可以根据具体情况评估是否需要进行进一步的治疗，如包皮环切术或其他适当的干预措施。医生具备专业的知识和经验，可以确保操作的安全性和有效性。
在任何情况下，都不应该自行尝试强行翻开包茎过长的包皮。如果对包茎过长有任何疑虑或担忧，应及时就医，以便获得正确的诊断和建议。保护个人的健康和安全是至关重要的。