外阴上面长了个硬疙瘩可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.可能是皮脂腺囊肿：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。这可能是由于外阴部的皮脂腺分泌过多，或者毛囊口堵塞导致的。建议保持外阴清洁，避免感染，如果囊肿较大或有感染迹象，可以考虑手术切除。
2.可能是毛囊炎：外阴部的毛囊受到细菌感染，引起毛囊周围的炎症。常见的细菌有金黄色葡萄球菌等。建议保持外阴部的清洁，避免搔抓，可以使用外用抗生素软膏，如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等。如果症状严重或持续不愈，可能需要口服抗生素。
3.可能是传染性软疣：由传染性软疣病毒感染引起的传染性皮肤病。通过直接接触感染，搔抓后可自体接种，也可通过性接触感染。表现为半球形丘疹，中央有脐凹，可挤出乳酪样软疣小体。治疗可在消毒后将软疣小体挤出，或用刮匙刮除，然后涂2.5%碘酊或0.5%酞丁安霜。
4.可能是尖锐湿疣：由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的性传播疾病。主要通过性接触传播，也可通过间接接触患者的污染物而感染。表现为外生殖器及肛门周围的赘生物，可逐渐增大或增多，呈菜花状或乳头状。治疗可采用物理治疗、药物治疗、免疫疗法等。物理治疗包括激光、冷冻、电灼等，药物治疗可使用咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊等，免疫疗法包括局部注射干扰素等。
5.可能是其他原因：外阴上面长硬疙瘩还可能是其他疾病引起的，如梅毒、外阴肿瘤等。如果硬疙瘩持续不愈或伴有其他症状，如疼痛、瘙痒、出血等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。
总之，外阴上面长了个硬疙瘩可能是多种原因引起的，建议及时就医，明确诊断，以便采取合适的治疗措施。同时，应注意保持外阴部的清洁，避免搔抓和感染。