治疗少白头的偏方有:
1.醋泡黑豆:将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后,贮于瓷瓶内,每日食2次,每次食6克,嚼后淡盐水送下。同时,每天再吃鸡蛋1个,大核桃仁2个,坚持服用有疗效。
2.枸杞首乌核桃羹:取大核桃12个,剥去外壳及肉上衣膜,将核桃肉炒香切碎备用,另取枸杞子、何首乌各60克,小豆或黑大豆240克。先将枸杞子与何首乌加适量水同煎,至汁浓后滤去渣,然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中,再同煎至核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收为度。最后取出晾干或低温烘干即可服用。每日服2次,每次6~9克,早晚空腹或饥饿时随时服用。
3.黑豆煮醋:用米醋、大豆。以米醋煮豆至烂,去豆煮稠,涂发,能乌须黑发,使白发变黑。
少白头的食疗方法有:
1.黑芝麻粥:黑芝麻30克,粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净,晒干后炒熟研碎,用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功,适用于身体虚弱、头发早白者。每天一剂,分两次食用。
2.何首乌粥:何首乌50克,水煎取浓汁,与粳米100克、大枣5枚、白糖适量共煮成粥,作早点或夜宵食用。具有补肝益肾、生精养发、抗衰乌发的作用。
3.黑豆核桃桑葚粥:黑豆30克,核桃30克,桑葚子20克,红枣5枚,大米50克。将上述原料一起熬粥,早晚各服用一碗。此方具有补肾健脾、乌发养发的功效。
需要注意的是,偏方和食疗方法可能对某些人有效,但并不能保证对所有人都有效。如果少白头问题较为严重或持续时间较长,建议及时就医,进行专业的诊断和治疗。此外,保持良好的生活习惯,如均衡饮食、适量运动、减少压力等,也有助于改善头发健康。