胳膊睡觉老是感觉麻木，可能与以下几种原因有关：
1.神经受压：如果睡觉时胳膊长期受压，可能会导致神经受压，引起麻木感。此外，颈椎病、胸廓出口综合征等疾病也可能压迫神经，导致胳膊麻木。
2.血液循环不畅：睡觉时胳膊的血液循环可能会受到影响，如果血液循环不畅，就容易导致胳膊麻木。例如，动脉硬化、低血压等疾病可能导致血液循环不畅。
3.营养不良：维生素B12缺乏、贫血等营养不良性疾病也可能导致胳膊麻木。
4.其他原因：脑部疾病、糖尿病、自身免疫性疾病等也可能导致胳膊麻木。
如果胳膊睡觉老是感觉麻木，建议采取以下措施：
1.调整睡眠姿势：尽量避免胳膊受压，选择舒适的枕头和床垫。
2.适当活动：睡觉时可以适当活动一下胳膊，促进血液循环。
3.注意保暖：保持胳膊温暖，避免受寒。
4.补充营养：注意饮食均衡，适当补充维生素B12、铁等营养素。
5.就医检查：如果麻木感持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、无力等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并进行针对性治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果您有任何健康问题，建议及时就医，以便获得更专业的建议和治疗。