一、体温测量方法及正常范围
（一）测量方法
1.腋下测温法：这是最常用且相对安全的方法。先将宝宝腋下汗液擦干，把体温计水银端放在腋窝深处，让宝宝上臂夹紧体温计，保持5-10分钟后取出读数。
2.口腔测温法：适用于3岁以上能够配合的宝宝。将体温计消毒后放在宝宝舌下，让其紧闭口唇，3分钟后取出读数。但由于宝宝可能不会很好配合且口腔受伤风险，一般较少使用。
3.直肠测温法：需在宝宝安静状态下进行，将体温计润滑后轻轻插入肛门1-2厘米，保持3分钟左右取出读数。这种方法测得的体温较准确，但操作时要小心，避免损伤宝宝直肠黏膜。
（二）正常体温范围
宝宝的正常体温因测量部位不同而有所差异。腋下体温正常范围一般在36℃-37.2℃；口腔体温正常范围是36.3℃-37.2℃；直肠体温通常比腋下体温高0.3℃-0.5℃，即36.6℃-37.7℃。
二、判断宝宝是否发烧的依据
（一）单次体温升高
如果通过上述测量方法得到的体温超过相应部位的正常范围上限，就提示可能发烧。例如宝宝腋下体温≥37.3℃，就可初步判断发烧。
（二）体温波动情况
还要关注宝宝体温的波动趋势。有些宝宝可能会因活动、进食、哭闹等因素导致体温短时间略有升高，但很快能恢复正常。如果宝宝体温持续处于较高水平，且有逐渐上升趋势，也提示发烧状态。比如宝宝腋下体温在几个小时内从37.5℃逐渐上升到38℃甚至更高，那就更能确定发烧。
（三）结合宝宝整体状态
除了体温数值，还要结合宝宝的整体状态来判断。发烧的宝宝可能会出现精神不佳、烦躁不安、食欲减退等表现。年龄较小的婴儿可能还会有哭闹不止、嗜睡等情况。如果宝宝体温升高同时伴有这些异常表现，也有助于判断发烧。例如3个月以内的婴儿，即使腋下体温≥38℃，同时出现反应差、拒奶等情况，也要高度怀疑发烧且可能病情较严重，需及时就医。
三、不同年龄段宝宝发烧的特点及注意事项
（一）新生儿期（出生-28天）
新生儿体温调节中枢发育不完善，体温易受环境影响。如果环境温度过高，新生儿可能出现体温升高，但有时可能体温升高不明显。当新生儿出现体温≥37.5℃（腋下），同时伴有嗜睡、拒奶、呼吸增快等情况时要警惕发烧。因为新生儿免疫系统较弱，发烧可能提示严重感染等问题，需及时就医，且就医过程中要注意保暖，避免环境温度过低加重病情。
（二）婴儿期（1个月-1岁）
婴儿发烧时可能表现不如较大儿童典型。可能仅表现为面色潮红、手脚心发烫等。要密切监测体温变化，当婴儿腋下体温≥38℃且持续一段时间，同时伴有哭闹、睡眠不安等情况，要考虑发烧。此阶段婴儿一旦发烧，家长要注意保持室内温度适宜，一般维持在22℃-25℃左右，给婴儿适当减少衣物和被褥，利于散热，但要避免着凉。
（三）幼儿期（1-3岁）
幼儿发烧时可能会表达不适，比如说自己身体不舒服、头痛等。当幼儿腋下体温≥38.5℃且精神状态较差时，要考虑采取降温措施。同时要注意观察幼儿是否有其他伴随症状，如咳嗽、呕吐、腹泻等，这些伴随症状有助于判断发烧的原因，如呼吸道感染、胃肠道感染等，若发烧持续不退或伴有其他严重症状，需及时就医。
四、异常情况的应对及就医建议
（一）轻微发烧的应对
当宝宝只是轻度发烧，体温在38.5℃以下，精神状态尚可时，可以先采用非药物干预方法。比如适当减少宝宝衣物和被褥，利于散热；让宝宝多喝温水，补充因发烧丢失的水分，促进新陈代谢。同时要密切观察宝宝体温变化和精神状态。
（二）高烧及严重情况的就医
如果宝宝体温≥38.5℃，且精神萎靡、烦躁不安，或者体温持续升高不退，以及出现抽搐、呼吸困难、面色苍白等严重情况时，需立即就医。在就医途中，要继续采取适当的降温措施，如用温水擦拭宝宝额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位进行物理降温，但要注意水温不宜过低，避免宝宝不适。同时要向医生详细描述宝宝发烧的时间、体温变化情况、伴随症状等信息，以便医生准确判断病情并进行相应处理。