老是肚子疼想拉肚子，可能是以下原因引起：
1.肠道感染：如细菌、病毒、寄生虫等感染，可导致肠道炎症，引起腹痛和腹泻。常见的感染源包括不洁食物、水源、接触感染者等。
2.饮食因素：食用过多生冷、油腻、辛辣食物，或饮食不规律、暴饮暴食等，都可能刺激肠道，引起腹痛和腹泻。
3.肠道炎症性疾病：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可导致肠道炎症和溃疡，引起腹痛、腹泻等症状。
4.肠易激综合征：是一种常见的功能性肠道疾病，常因精神紧张、焦虑等因素诱发，表现为腹痛、腹胀、腹泻或便秘等症状。
5.其他：如肠梗阻、阑尾炎、胆囊炎等腹部疾病，也可能引起腹痛和腹泻。
针对老是肚子疼想拉肚子的情况，可以采取以下措施：
1.注意饮食：避免食用不洁食物，饮食应清淡、易消化，避免过多食用生冷、油腻、辛辣食物。
2.补充水分：腹泻会导致身体水分流失，应多喝水或口服补液盐，以补充水分和电解质。
3.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
4.调整心态：避免紧张、焦虑等不良情绪，保持心情愉悦。
5.药物治疗：如果症状严重，可在医生的指导下使用药物治疗，如抗生素、止泻药、调节肠道菌群的药物等。
如果肚子疼想拉肚子的症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如高热、呕吐、脓血便等，应及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。此外，对于经常出现肚子疼想拉肚子的情况，建议及时就医，进行全面的检查和治疗，以排除潜在的疾病。