长期白天睡觉晚上通宵对身体不好，可能会增加肥胖、糖尿病、心血管疾病等的发病风险，还可能会影响心理健康。以下是具体原因：
1.扰乱生物钟：人体的生物钟会调节身体的代谢、生理功能和行为，使其与白天和黑夜的循环相适应。白天睡觉晚上通宵会打乱生物钟的节律，导致身体的代谢和生理功能紊乱。
2.影响睡眠质量：晚上通宵会导致身体缺乏足够的睡眠，影响睡眠质量。长期睡眠不足会使人感到疲劳、注意力不集中、记忆力下降、情绪不稳定等，还会增加患抑郁症的风险。
3.增加肥胖风险：生物钟紊乱会影响食欲和代谢，使人更容易感到饥饿和进食过多。此外，缺乏睡眠还会降低身体的新陈代谢率，导致热量消耗减少，从而增加肥胖的风险。
4.影响心血管健康：长期睡眠不足会增加患心血管疾病的风险，如高血压、心脏病和中风等。这可能是因为生物钟紊乱会影响血管内皮细胞的功能，导致血管收缩和血液黏稠度增加。
5.影响血糖控制：生物钟紊乱会影响胰岛素的分泌和作用，导致血糖控制失常。长期如此，可能会增加患糖尿病的风险。
6.影响免疫系统：睡眠是免疫系统恢复和修复的重要时期。长期睡眠不足会削弱免疫系统的功能，使人更容易感染疾病。
7.影响心理健康：长期睡眠不足和生物钟紊乱会对心理健康产生负面影响，使人更容易出现焦虑、抑郁和情绪波动等问题。
总之，长期白天睡觉晚上通宵对身体不好，可能会增加多种疾病的发病风险，还会影响心理健康。为了保持身体健康，建议保持规律的作息时间，尽量在晚上11点前睡觉，保证每天7-8小时的睡眠时间。如果因为工作或其他原因需要调整作息时间，也应该尽量逐渐调整，避免突然改变。