荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，通常会导致皮肤红肿、瘙痒，并出现风疹块。荨麻疹的症状可以在数小时内自行消退，但这并不意味着它可以自愈。
荨麻疹的病因复杂，可能由食物、药物、感染、物理因素、自身免疫等多种原因引起。在没有明确病因并采取适当治疗的情况下，荨麻疹可能会反复发作，严重影响患者的生活质量。
对于轻度的荨麻疹，有时可以通过避免诱因、保持皮肤清洁、避免搔抓等方式自行缓解。然而，对于频繁发作或症状严重的患者，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案，可能包括抗组胺药物、免疫调节剂等。
此外，患者在治疗过程中还应注意以下几点：
1.避免接触过敏原：尽可能明确过敏原，并避免再次接触，以减少荨麻疹的发作。
2.注意饮食：避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、芒果、花生等。
3.保持良好的生活习惯：充足的睡眠、适度的运动、避免压力等有助于提高免疫力。
4.按照医嘱用药：不要自行增减药量或停药，以免影响治疗效果。
总之，荨麻疹虽然可以自行消退，但为了避免病情加重或反复发作，建议患者及时就医，并遵循医生的建议进行治疗和护理。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构，也有助于预防荨麻疹的发生。