十个月宝宝拉肚子，可能是由多种原因引起的，如饮食不当、感染、过敏等。以下是一些护理建议：
1.观察宝宝的症状：如果宝宝拉肚子的同时，还伴有发热、呕吐、腹痛等症状，或者拉肚子的情况持续时间较长，建议及时就医。
2.调整饮食：如果宝宝还在母乳喂养，可以继续母乳喂养；如果已经开始添加辅食，可以暂停添加新的辅食，以减轻宝宝的肠道负担。同时，可以给宝宝吃一些易消化的食物，如米汤、面条等。
3.补充水分：宝宝拉肚子会导致体内水分流失，因此需要及时补充水分。可以给宝宝喝一些白开水、口服补液盐等，以防止脱水。
4.注意宝宝的臀部护理：宝宝拉肚子后，臀部容易受到刺激，引起尿布疹。因此，需要及时更换尿布，保持臀部清洁干燥。可以给宝宝涂抹一些护臀膏，以保护臀部皮肤。
5.保持宝宝的皮肤清洁：宝宝拉肚子后，肛门周围的皮肤容易受到污染，因此需要及时清洗肛门周围的皮肤，保持皮肤清洁。
6.注意宝宝的个人卫生：宝宝的玩具、餐具等需要定期消毒，以防止细菌感染。同时，家长也要注意个人卫生，勤洗手，以避免交叉感染。
7.按照医生的建议使用药物：如果宝宝拉肚子的情况比较严重，医生可能会建议使用一些药物，如蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等。家长需要按照医生的建议使用药物，不要自行增减药量。
总之，宝宝拉肚子需要引起家长的重视，及时采取措施进行护理。如果宝宝的症状持续时间较长或者加重，建议及时就医。