孕妇叶酸吃多了可能会出现一些不良反应，具体如下：
1.胃肠道不适：叶酸是水溶性维生素，孕妇摄入过多的叶酸可能会刺激胃肠道，引起恶心、呕吐、腹胀等症状。
2.影响锌吸收：孕妇体内的叶酸过多可能会影响锌的吸收，导致缺锌。缺锌会影响胎儿的生长发育，增加胎儿神经管畸形的风险。
3.掩盖维生素B12缺乏的症状：叶酸和维生素B12在代谢过程中有协同作用。如果孕妇体内叶酸过多，可能会掩盖维生素B12缺乏的症状，导致神经系统损害。
4.增加其他风险：过量摄入叶酸还可能增加孕妇患其他疾病的风险，如心脏病、糖尿病等。
需要注意的是，虽然叶酸对孕妇和胎儿非常重要，但也不能过量摄入。一般来说，孕妇每天需要补充400-800微克的叶酸。孕妇可以通过食物和叶酸补充剂来获取足够的叶酸。富含叶酸的食物包括绿叶蔬菜、豆类、坚果、动物肝脏等。如果孕妇不确定自己是否需要补充叶酸或应该补充多少叶酸，建议咨询医生或营养师的意见。医生会根据孕妇的具体情况，包括年龄、饮食习惯、是否有高危因素等，来确定叶酸的补充剂量和时间。
此外，孕妇在补充叶酸时，还需要注意以下几点：
1.按照医生或营养师的建议服用叶酸补充剂，不要自行增减剂量。
2.同时补充其他维生素和矿物质时，要注意剂量和相互作用，避免过量摄入。
3.注意饮食均衡，多吃富含叶酸的食物，以保证叶酸的摄入。
4.定期进行产前检查，及时发现和处理任何潜在的问题。
总之，孕妇在补充叶酸时，应该遵循医生或营养师的建议，保持饮食均衡，以确保自身和胎儿的健康。如果出现任何不适症状，应及时就医。