怀孕一个多月不可以自慰。怀孕初期自慰容易导致流产，因为自慰高潮时会引起子宫收缩，可能会将孕囊排出体外，从而导致流产。此外，自慰时如果不注意卫生，还可能引起感染，增加流产的风险。
怀孕后，孕妇的身体和心理都会发生一系列变化，需要注意以下几点：
1.注意休息：怀孕初期，孕妇应避免过度劳累和剧烈运动，保证充足的睡眠。
2.合理饮食：孕妇应保持均衡的饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、蛋类、奶制品、水果和蔬菜等。
3.避免有害物质：孕妇应避免接触有害物质，如化学毒物、辐射、噪音等。
4.定期产检：孕妇应按照医生的建议定期进行产检，及时了解胎儿的发育情况。
5.保持心情愉悦：孕妇应保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
总之，怀孕一个多月时，孕妇应注意休息和饮食，避免自慰等不良行为，保持心情愉悦，定期进行产检，以确保胎儿的健康发育。