感冒咳嗽刮痧刮哪里?

感冒咳嗽可选择的刮痧部位如下:

1.颈部:从颈部后方发际处到大椎穴,可自上而下刮30次左右。

2.背部:先刮位于后正中线的督脉,自大椎穴刮至至阳穴,然后从厥阴俞穴刮至心俞穴,各刮10次左右。刮拭时要注意用力均匀,以皮肤微红为度。

3.胸部:先刮任脉,从天突穴经膻中穴刮至鸠尾穴,然后从左右两侧的膺窗穴刮至大包穴,各刮10次左右。刮拭时要注意避开乳房。

4.上肢部:刮拭手太阴肺经和手阳明大肠经,从前臂刮至手指,可分别刮拭尺泽穴、孔最穴、列缺穴、合谷穴等穴位,每个穴位刮10次左右。

5.下肢部:刮拭足太阴脾经和足阳明胃经,从下肢内侧刮至外侧,可分别刮拭阴陵泉穴、血海穴、足三里穴、丰隆穴等穴位,每个穴位刮10次左右。

需要注意的是,刮痧治疗感冒咳嗽时,应选择适当的刮具和润滑剂,刮拭的力度要适中,以患者能够承受为宜。同时,刮痧后应注意保暖,避免受风着凉。如果感冒咳嗽症状较为严重,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。此外,孕妇、年老体弱者、皮肤有破损者以及患有严重心肺疾病者不宜进行刮痧治疗。