一、脱离过敏原
首先要尽快明确并脱离可能的过敏原，比如是食物、药物还是接触了某种花草等。一旦脱离过敏原，能阻止过敏反应进一步加重。例如食用某种海鲜后出现过敏症状，那就应立即停止食用该海鲜。
二、局部冷敷缓解
可以用干净的毛巾蘸取凉水进行局部冷敷，每次冷敷15 - 20分钟，每天可多次冷敷。凉水冷敷能收缩局部血管，减轻红肿和瘙痒症状。但要注意水温不宜过低，以免冻伤皮肤。
三、药物治疗（非特殊人群）
可在医生指导下使用抗组胺药物，如氯雷他定等。抗组胺药物能阻断组胺与受体结合，缓解过敏引起的瘙痒、红疙瘩等症状。不过儿童、孕妇等特殊人群使用时需谨慎，应遵循医生专门的指导。
四、特殊人群注意事项
对于儿童，若出现过敏全身起红疙瘩很痒情况，更要谨慎处理。避免儿童搔抓皮肤，防止抓破皮肤引起感染。同时要仔细排查可能的过敏原，如儿童新换的洗护用品等都可能是过敏原。而孕妇出现过敏症状时，不能自行随意用药，应及时就医，由医生根据具体情况进行安全的处理。