高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病,它是最常见的慢性病之一,也是心脑血管病最主要的危险因素。高血压的诊断标准是根据诊室测量的血压值来确定的,一般来说,在未使用降压药物的情况下,非同日3次测量血压,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg时,即可诊断为高血压。
因此,90、140不是高血压,而是正常血压的高值。这时候需要引起重视,采取健康的生活方式来预防高血压的发生,如低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等。如果血压进一步升高,超过了140/90mmHg,就需要及时就医,在医生的指导下进行治疗。
