产后三个月来月经了通常不会影响母乳，但可能会使乳汁分泌减少。
哺乳期来月经是一种正常的生理现象，通常不会对母乳的质量产生不良影响。然而，在来月经时，女性体内的激素水平会发生变化，这可能会导致乳汁分泌量暂时减少。这种情况通常是暂时的，月经结束后会逐渐恢复正常。
此外，哺乳期的女性需要注意保持良好的营养状况和充足的水分摄入，以确保母乳的分泌量和质量。如果女性在哺乳期出现乳汁分泌减少或其他异常情况，建议及时咨询医生或哺乳期专家，以获取个性化的建议和指导。
需要注意的是，每个女性的身体状况和哺乳情况都可能不同，如果对哺乳期的月经和母乳有任何疑虑或担忧，最好咨询专业的医疗保健提供者。他们可以根据个人情况提供具体的建议和指导。