怎么样缓解阴吹

“阴吹”是一种常见的妇科症状,中医称之为“阴吹”,多指阴道壁和盆底组织松弛及一些神经官能症。常发生于身体虚弱,精神抑郁,气机不畅的经产妇。“阴吹”的症状主要有以下3种:

1.阴道排气:自觉阴道中有股气体不由自主地排出,时断时续,时轻时重,伴神疲乏力,气短懒言,面色萎黄无华,舌淡苔白,脉细弱。

2.带下增多:阴道排气的同时,伴有白带增多,色白质稀,头晕耳鸣,面色萎黄,五心烦热,失眠多梦,咽干口燥,舌红少苔,脉细数。

3.情志异常:阴道排气的同时,伴有情志抑郁,善太息,胸胁胀满,纳呆食少,舌淡苔白,脉弦。

“阴吹”的治疗方法主要有以下3种:

1.中药治疗:根据不同的症状,采用不同的中药方剂进行调理。如脾气虚者,可选用补中益气汤;肾阳虚者,可选用金匮肾气丸;肝郁气滞者,可选用逍遥散等。

2.针灸治疗:选取关元、气海、足三里、三阴交等穴位进行针灸,可调节气血,改善症状。

3.饮食调理:多吃一些具有补气养血、健脾益肾作用的食物,如山药、大枣、桂圆、莲子、薏苡仁等。

此外,保持心情舒畅,避免过度劳累,适当锻炼,增强体质,也有助于缓解“阴吹”的症状。