吹风头痛可通过以下方法缓解：生姜红糖水、按摩、药物。
一、生姜红糖水：吹风头痛时可饮用生姜红糖水来缓解。生姜红糖水具有驱寒功效，能帮助祛除体内寒气。它对缓解风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞等症状效果显著。此外，生姜红糖水还能补中益气、健脾胃，且具有美容养颜的作用，妇女产后或女性月经期痛经等情况都适宜食用。
1.生姜的作用：生姜中含有的某些成分能发挥驱寒效果。
2.红糖水的益处：红糖可为人体提供一定能量，且具有一定滋补功效。
二、按摩：这也是缓解吹风头痛的一种方法。适当按摩可促进人体血液循环，进而达到缓解症状的目的。被风吹后出现头痛症状，主要是血管痉挛收缩以及两侧肌肉受凉风影响所致，通过局部按摩和注意保暖能有效缓解。
1.按摩的原理：通过刺激相关部位来改善血液循环等。
2.保暖的重要性：防止再次受冷风刺激。
三、药物：吹风疼痛时可在医生建议下口服布洛芬进行快速止痛。布洛芬是一种消炎镇痛药物，对头痛、肌肉酸痛、关节疼痛等有明显效果。
1.布洛芬的特性：其具有消炎和镇痛的双重作用。
2.适用范围：广泛应用于多种疼痛症状的缓解。
总之，当出现吹风头痛时，可以根据具体情况选择合适的方法来缓解，若头痛持续不缓解或加重，应及时就医。同时，在日常生活中要注意头部保暖，避免长时间被风吹。