吃水果可以在一定程度上辅助降血压，但不能替代药物治疗。以下是一些有助于降血压的水果：
1.香蕉：富含钾，有助于调节体内钠水平，从而降低血压。
2.蓝莓：富含抗氧化剂，有助于降低血压和减少炎症。
3.橙子：富含维生素C和类黄酮，有助于降低血压和减少心血管疾病的风险。
4.柚子：含有柚皮苷，一种有助于降低血压的化合物。
5.西瓜：富含钾，有助于调节体内钠水平，从而降低血压。
需要注意的是，对于高血压患者来说，除了吃水果外，还需要注意饮食健康、适量运动、控制体重、戒烟限酒等。同时，应该在医生的指导下进行治疗，按时服用降压药物，以控制血压水平，减少心血管疾病的风险。
此外，对于某些人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人以及患有其他疾病的人群，在选择水果和食用量时需要特别注意。建议在医生或营养师的指导下进行饮食调整。