心肺复苏是在专业救护人员到达之前，延续患者生命的有效手段。如果在事故现场，第一目击者掌握了心肺复苏技能，通过简单的操作，就可以为进一步抢救直至挽回患者生命赢得宝贵的时间。以下是单人实施心肺复苏法的主要步骤：
1.判断意识：在发现有人突然倒地后，首先轻拍其双肩，并在其双侧耳边大声呼喊，判断其意识是否丧失。如果拍打呼喊后，患者没有任何反应，说明意识已经丧失。
2.立即呼救：在确认患者意识丧失后，应立即大声呼喊，寻求周围的人帮助，并拨打急救电话120，简要说明情况，让急救人员提前做好准备。
3.摆放体位：将患者翻转至仰卧位，放在坚硬的平面上，如地面、瓷砖等。如果患者是在床上，可将其移至地面。在翻转患者的过程中，要注意保护患者的颈部，避免受伤。
4.进行胸外按压：跪在患者一侧，两膝分开与肩同宽，将一只手掌根部放在患者的胸骨中下段，另一只手掌根部放在第一只手掌上，手指翘起，不接触胸壁。两臂伸直，利用上身重量垂直下压，使胸骨下陷至少5厘米，不超过6厘米。按压频率至少100次/分，不超过120次/分。按压30次后进行口对口人工呼吸2次。
5.清理口腔异物：将患者头偏向一侧，用食指和中指清除其口腔内的异物，如假牙、呕吐物等，以免影响呼吸。
6.进行口对口人工呼吸：用拇指和食指捏住患者的鼻孔，深吸一口气，然后口唇紧密地包住患者的口唇，吹气持续2秒钟，同时观察患者的胸廓是否有起伏。在进行口对口人工呼吸时，要注意保持患者呼吸道通畅，防止发生误吸。
7.重复上述操作：按照胸外按压、人工呼吸30:2的比例进行，连续进行5个循环后，再次判断患者的意识、呼吸和心跳是否恢复。如果没有恢复，应继续进行心肺复苏，直到专业急救人员到达。
需要注意的是，心肺复苏是一项紧急的医疗急救措施，需要在专业人员的指导下进行。在进行心肺复苏时，要注意保持冷静，按照正确的方法和步骤进行操作，以提高复苏的成功率。