心肺复苏是对心跳呼吸骤停患者采取的紧急医疗措施，其目的是恢复患者的自主心跳和呼吸。单人法心肺复苏的操作步骤如下：
1.判断意识：拍打患者双肩并呼喊，观察其有无反应。
2.呼救：确认患者无意识后，立即大声呼喊求助，拨打急救电话120。
3.检查呼吸：将脸贴近患者口鼻，同时眼睛看向患者胸廓，观察有无呼吸。如果没有呼吸或呼吸异常，应立即进行心肺复苏。
4.胸外按压：跪在患者一侧，两手掌根部重叠，手指相扣，掌心翘起，两臂垂直，用上身重量向下压至少5厘米，不超过6厘米。每分钟按压100-120次，按压30次后进行口对口人工呼吸2次。
5.开放气道：将一只手放在患者前额，另一只手的食指和中指放在下颌骨处，抬起下颌，使头部充分后仰，打开气道。
6.口对口人工呼吸：用拇指和食指捏住患者鼻孔，双唇包住患者口唇，连续吹气2次，每次持续1秒，同时观察患者胸廓是否有起伏。
7.重复上述步骤：按照胸外按压、开放气道、口对口人工呼吸的顺序进行，每5个循环检查1次患者呼吸、意识是否恢复，直至取得除颤仪或急救人员到达。
需要注意的是，心肺复苏应在患者倒下的第一时间进行，每延误1分钟，患者的生存率就会下降7%-10%。此外，对于溺水、触电、中毒等原因导致的心跳呼吸骤停患者，应在进行心肺复苏的同时，尽快进行相应的急救处理。
总之，单人法心肺复苏是一项非常重要的急救技能，掌握正确的操作方法可以在关键时刻挽救患者的生命。