慢性疲劳综合征大多与工作时间过长、过度劳累、心理压力过大、病毒感染等因素有关。这些因素会导致精神疲劳、免疫功能下降、神经内分泌系统功能紊乱等而容易发生各种疾病。
建议:建立健康的生活方式,作息规律,保证充足的睡眠,调节饮食,适度运动,戒烟限酒,减轻心理压力等。可给予抗焦虑、抗抑郁药物、镇静催眠药物、维生素类药物治疗及心理治疗,也可以选择中医中药治疗。
慢性疲劳综合征大多与工作时间过长、过度劳累、心理压力过大、病毒感染等因素有关。这些因素会导致精神疲劳、免疫功能下降、神经内分泌系统功能紊乱等而容易发生各种疾病。
建议:建立健康的生活方式,作息规律,保证充足的睡眠,调节饮食,适度运动,戒烟限酒,减轻心理压力等。可给予抗焦虑、抗抑郁药物、镇静催眠药物、维生素类药物治疗及心理治疗,也可以选择中医中药治疗。