按摩手指可以通便的说法并没有科学依据。通便主要与肠道蠕动和饮食等因素有关，按摩手指并不能直接刺激肠道蠕动或改善肠道功能。
如果存在便秘问题，以下方法可能有助于缓解：
1.饮食调整：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，同时保证足够的水分摄入。
2.增加运动量：适量的运动可以促进肠道蠕动，有助于预防和缓解便秘。
3.建立良好的排便习惯：尽量每天在固定的时间上厕所，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
4.避免久坐：长时间久坐会减缓肠道蠕动，应尽量避免。
5.寻求医疗帮助：如果便秘问题严重或持续时间较长，应及时就医，医生可能会建议使用药物或进行其他治疗。
需要注意的是，按摩手指可能有其他健康益处，如缓解手部疲劳、促进血液循环等，但对于通便并没有直接作用。在处理便秘问题时，应采取科学合理的方法，并根据个人情况进行调整。如果有任何健康问题，最好咨询医生的建议。