睡久了头晕想吐怎么回事

睡久了头晕想吐，一方面是由于长时间的睡眠会导致血流速度减慢，血液携带氧的能力降低，大脑供氧不足，导致大脑因缺氧而出现头晕想吐的症状。

另一方面是由于睡觉时处于空气密闭的环境，空气不流通，室内氧含量不足，也容易出现大脑缺氧的情况，从而出现头晕想吐的症状。

为避免这种情况，建议睡眠时间要适当的减少，养成规律的作息习惯。