吃什么东西可修复脑部神经

想要修复脑部神经可以吃以下几种食物:第一种，含有b族维生素的食物，尤其是含有维生素b1、b12的食物，例如动物的肝脏、牛奶、蛋类等;第二种，脑蛋白水解物，脑蛋白水解物可以帮助修复脑部神经，用来治疗脑外伤后遗症、或者是脑血管疾病后遗症;第三种，各种的谷物类食物;第四种，深海鱼类食物，例如大马哈鱼或者是金枪鱼。