7岁孩子发烧39℃属于高热情况，需及时采取降温与就医等措施。首先要让孩子卧床休息，松解衣物，利于散热。
一、及时物理降温
1. 温水擦浴
用32~34℃的温水擦拭孩子身体，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量来降温，每次擦拭时间10~15分钟左右。这是因为这些部位的血管表浅，擦浴时能更有效地散热。
2. 使用退热贴
将退热贴贴在孩子额头，利用凝胶中水分的蒸发及低沸点物质的汽化来带走热量，起到降温作用，方便又安全。
二、药物降温
当物理降温效果不佳时，可在医生指导下使用儿童适用的退热药物，如对乙酰氨基酚混悬滴剂等。服用退热药物时要严格按照孩子体重和药物说明书来使用，因为药物通过抑制体内前列腺素的合成，从而发挥退热作用。但要注意，不能自行随意用药，必须遵循医嘱。
三、及时就医
孩子发烧39℃属于比较高的体温，即使经过降温处理，也应尽快带孩子到医院就诊。因为高热可能是由多种原因引起的，如感染性疾病（细菌、病毒等感染）、自身免疫性疾病等。医生会通过详细问诊、体格检查以及必要的实验室检查（如血常规等）来明确发热的原因，然后进行针对性治疗。例如，如果是细菌感染引起的，可能需要使用抗生素治疗；如果是病毒感染，大多以对症支持治疗为主。参考文献：
《中国儿童普通感冒规范诊治专家共识》
《儿童发热诊断与处理若干问题循证指南》
FAQ
Q：孩子发烧39℃可以用酒精擦浴吗？
A：不可以。因为儿童皮肤娇嫩，酒精容易通过皮肤吸收，可能会引起酒精中毒等不良反应，所以不能用酒精擦浴降温。
Q：孩子发烧39℃时要不要盖被子？
A：不要盖厚被子。应该松解衣物，让孩子处于散热的状态，厚被子会影响热量散发，不利于降温。
Q：孩子发烧39℃吃了退烧药多久能退烧？
A：一般来说，服用退烧药后0.5~1小时左右可能会开始退烧，但也存在个体差异，有的孩子可能起效慢一些。
Q：孩子发烧39℃时能洗澡吗？
A：如果孩子一般情况尚可，可以适当用温水洗澡来辅助降温，但要注意室温适宜，洗澡时间不宜过长，避免孩子再次着凉。
Q：孩子发烧39℃会烧坏脑子吗？
A：通常情况下，单纯的高热本身一般不会直接烧坏脑子，但如果是由严重的中枢神经系统感染等特殊疾病引起的高热，没有得到及时控制，可能会对脑部造成一定影响，所以要及时处理高热情况。
Q：孩子发烧39℃时饮食要注意什么？
A：要给孩子吃清淡、易消化的食物，如小米粥、面条等，避免吃油腻、辛辣、刺激性食物，同时要让孩子多喝水，补充因发热丢失的水分。
Q：孩子发烧39℃时精神状态很重要吗？
A：很重要。如果孩子虽然发烧39℃，但精神状态还可以，能正常玩耍、交流，可能病情相对较轻；如果孩子精神萎靡、嗜睡、烦躁不安等，提示病情可能比较严重，需要及时就医。
【免责声明】
本文内容仅供健康科普参考，不构成任何医疗诊断或治疗建议。个人情况存在差异，如出现持续不适或症状加重，请及时就医，由专业医师面诊评估后制定个性化方案。切勿自行诊断或用药。