塑身衣并不能从根本上收腹，只是通过外力暂时塑造身体曲线。长期穿着可能会对身体造成负面影响，如影响呼吸、导致消化不良等。
如果想达到收腹的效果，可以通过以下健康的方式：
1.运动：进行一些针对腹部的运动，如仰卧起坐、平板支撑等，可以锻炼腹部肌肉，增强腹部力量，从而达到收腹的效果。
2.饮食：保持均衡的饮食，控制热量摄入，多吃蔬菜水果，少吃高热量、高脂肪的食物。
3.良好的姿势：保持正确的坐姿和站姿，挺胸收腹，有助于塑造腹部线条。
总之，收腹需要长期的坚持和努力，不能仅仅依靠塑身衣。如果有收腹的需求，建议选择健康的方式，避免对身体造成不良影响。