月经量少天数多不干净可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.激素失衡：激素失衡是月经量少天数多不干净的常见原因之一。例如，雌激素水平低、孕激素不足或黄体功能不全等都可能导致月经异常。此外，多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等疾病也可能影响激素水平，进而导致月经问题。
信息补充：激素失衡可以通过血液检查来确诊。治疗方法包括激素替代疗法、药物调节激素水平等，具体治疗方案应根据个体情况制定。
2.子宫内膜问题：子宫内膜增生、息肉、子宫肌瘤等子宫内膜问题也可能导致月经量多、经期延长。
信息补充：医生通常会通过超声检查或宫腔镜检查来确定子宫内膜的情况。治疗方法因病因而异，可能包括药物治疗、手术治疗或其他治疗方法。
3.其他因素：
全身性疾病：某些全身性疾病，如贫血、甲状腺功能减退、炎症性肠病等，也可能影响月经。
宫内节育器：宫内节育器（IUD）有时可能引起月经量多、经期延长。
生活方式因素：压力过大、作息不规律、过度节食、长期吸烟等生活方式因素也可能对月经产生影响。
信息补充：对于全身性疾病，治疗原发疾病是关键。如果是IUD引起的，可以考虑取出或更换。生活方式的调整也是重要的，建议保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、减少压力等。
需要注意的是，月经量少天数多不干净可能是多种健康问题的信号，如果出现这种情况，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。此外，对于青春期和围绝经期的女性，以及有其他健康问题的人群，治疗方法可能会有所不同。因此，在治疗之前，最好咨询专业医生的建议。同时，定期进行妇科检查也是维护女性健康的重要措施。