如果宝宝十一个月大时发烧了，以下是一些建议：
1.测量体温：使用体温计测量宝宝的体温。肛温、腋温或耳温都可以，但要按照正确的方法测量。如果体温超过38℃，可以考虑采取退烧措施。
2.保持适当的环境温度：给宝宝穿着适当的衣物，保持房间温度适宜，不要过度包裹。
3.多喝水：鼓励宝宝多喝水，以保持身体水分。
4.观察宝宝的症状：注意观察宝宝的其他症状，如咳嗽、流鼻涕、腹泻等。如果症状加重或持续时间较长，应咨询医生。
5.避免捂汗：不要给宝宝捂汗，这样可能会导致体温过高，甚至引起热性惊厥。
6.使用退烧药：如果宝宝的体温超过38.5℃，可以使用医生推荐的退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。按照药品说明书的剂量使用，并注意药物的使用时间间隔。
7.注意药物的副作用：退烧药可能会引起一些副作用，如皮疹、恶心等。如果出现异常反应，应立即停止使用并咨询医生。
8.就医咨询：如果宝宝发烧持续时间较长、体温较高、伴有其他严重症状或宝宝精神状态不佳，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，如果对宝宝的发烧情况有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的意见。此外，在疫情期间，就医时应遵循医院的防控措施，如佩戴口罩、测量体温等。