月经量少一直不干净是一种月经失调的症状，可能与多种因素有关，以下是一些可能的原因和建议：
一、可能的原因
1.内分泌紊乱
雌激素水平低：可能导致子宫内膜增生不足，月经量减少。
孕激素不足：可能影响子宫内膜的正常脱落，导致经期延长。
其他激素问题：如泌乳素过高、多囊卵巢综合征等也可能影响月经。
2.子宫内膜病变
子宫内膜息肉：子宫内膜局部增生形成的赘生物，可能导致月经量增多、经期延长。
子宫内膜炎：子宫内膜发生炎症，可能影响子宫内膜的修复，导致经期延长。
子宫内膜异位症：子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位，可能导致月经异常。
3.其他因素
全身性疾病：如贫血、血小板减少性紫癜等，可能导致月经量减少。
宫内节育器：部分人放置宫内节育器后可能出现月经异常。
药物：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能影响月经。
生活方式：长期压力、熬夜、过度节食等可能导致内分泌紊乱，引起月经失调。
二、建议
1.就医检查
医生会进行详细的问诊和体格检查，了解月经情况、生育史、用药史等。
可能会建议进行一些检查，如激素六项测定、B超、血常规等，以明确病因。
2.针对病因治疗
如果是内分泌紊乱，医生可能会根据具体情况给予激素治疗。
子宫内膜病变可能需要进行手术治疗，如息肉切除术、刮宫等。
其他全身性疾病或药物引起的月经异常，需要相应地进行治疗。
3.调整生活方式
保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等。
缓解压力，避免长期紧张和焦虑。
不过度节食或减肥，保持适当的体重。
4.注意个人卫生
经期要注意保持外阴清洁，勤换卫生巾。
避免盆浴和性生活，以防感染。
需要注意的是，月经量少一直不干净可能是多种疾病的表现，因此建议及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，调整生活方式也有助于改善月经异常。如果对月经问题有任何疑问或担忧，应咨询专业医生的建议。