感冒的几个阶段及大致时长
感冒一般分为潜伏期、前驱期、急性期、恢复期，具体时长因个体差异（如年龄、健康状况、生活方式等）有所不同：
潜伏期：通常为1-3天，此阶段病毒已进入人体，但还未出现明显症状。对于儿童来说，由于免疫系统发育尚不完善，可能潜伏期相对较短；而老年人或有基础疾病者，潜伏期可能稍有差异，但一般也在这个时间范围波动。生活方式健康、经常锻炼的人群，身体抵抗力相对较好，潜伏期可能接近下限；相反，长期熬夜、缺乏运动的人，潜伏期可能接近上限。
前驱期：一般持续1-2天，此阶段开始出现一些非特异性症状，如咽部不适、轻微鼻塞、乏力等。儿童在前驱期可能更容易出现精神稍差的表现，因为他们对身体不适的表达相对有限；女性在生理期前后，由于身体激素水平变化，前驱期症状可能会相对明显一些；有慢性鼻炎病史的人，前驱期鼻塞等症状可能会更突出。
急性期：是症状最为明显的阶段，通常持续3-7天。此阶段典型症状包括明显鼻塞、流涕、咳嗽、发热（体温可高达38℃-39℃左右，儿童可能体温波动相对更大）、头痛、全身酸痛等。儿童在急性期发热时，由于体温调节中枢发育不成熟，可能更容易出现高热惊厥等情况，需要特别关注；老年人在急性期除了上述症状外，更要警惕引发基础疾病加重，如慢性支气管炎患者可能会出现咳嗽咳痰加重、气喘等；对于生活方式不健康的人，如大量吸烟的人，急性期咳嗽症状可能会比不吸烟的人更严重。
恢复期：一般需要1-2周左右。此阶段症状逐渐减轻直至消失，但身体完全恢复到病前状态可能还需要一定时间。儿童在恢复期身体恢复相对较快，但也需要注意休息和营养补充；老年人在恢复期要更加注重慢慢调养，逐渐增加活动量，防止病情反复；如果在感冒急性期合并了细菌感染，恢复期可能会相应延长，需要密切观察症状变化。
总体而言，感冒的各个阶段时长不是绝对固定的数值，而是在一定范围内波动，每个人的具体情况不同，感冒的进程和各阶段时长也会有所差异。在感冒过程中，不同人群都应根据自身情况采取相应的健康生活方式来促进康复，如充足休息、合理饮食（多摄入富含维生素C等营养物质的食物）等。如果感冒症状持续不缓解或加重，应及时就医。