坐完车后头疼可能是晕车、车内环境、其他健康问题等引起的，可以通过以下方法缓解：
1.停车休息：如果是晕车引起的头疼，应立即停车，到车外呼吸新鲜空气，稍作休息。
2.调整坐姿：调整座椅高度和倾斜角度，使头部和颈部得到良好的支撑，避免过度仰头或低头。
3.按摩头部：用手指轻轻按摩太阳穴、风池穴等穴位，缓解头部肌肉紧张。
4.冷敷或热敷：用冷毛巾或冰袋敷在额头或颈部，也可以用热毛巾敷在头部，缓解头疼。
5.通风换气：打开车窗或空调，保持车内空气流通，减轻晕车症状。
6.避免劳累：坐车后头疼可能是因为劳累，应避免过度劳累，保证充足的睡眠。
7.口服药物：如果头疼严重，可以口服止痛药，但应注意药物的使用说明和剂量。
如果采取以上措施后头疼仍未缓解，或伴有恶心、呕吐、发热等症状，应考虑是否存在其他健康问题，如高血压、颈椎病等，建议及时就医，明确诊断，进行针对性治疗。