来月经时头晕，可能与以下因素有关。
1.贫血：月经期间，女性身体会流失一定量的血液，若本身就存在贫血问题，可能会因血液携氧能力下降，引起头晕。此外，还可能伴有乏力、面色苍白等症状。
2.低血压：本身血压偏低的女性，在月经期间，可能因子宫供血不足，出现头晕症状。
3.低血糖：月经期间，女性身体的能量消耗增加，若未及时补充食物，可能会导致低血糖，出现头晕、乏力、出冷汗等症状。
4.激素变化：月经期间，女性体内的激素水平会发生变化，可能会引起头晕、头痛等不适。
5.其他：精神紧张、睡眠不足、颈椎病等，也可能导致月经期间头晕。
如果月经期间头晕症状比较严重，影响了正常的生活和工作，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在月经期间，要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持充足的睡眠，均衡饮食，适当补充含铁丰富的食物，如动物肝脏、红枣、桂圆等，以预防贫血。此外，还应注意保暖，避免着凉。如果头晕症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，以免延误病情。