骨折骨裂后在饮食方面可以注意以下几点，有助于恢复：
1.蛋白质：蛋白质是身体修复和生长所必需的营养素。可以选择富含优质蛋白质的食物，如鸡胸肉、鱼、豆类、蛋类等。
2.维生素D：维生素D有助于钙的吸收和骨骼健康。可以通过晒太阳、食用富含维生素D的食物（如鱼肝油、蛋黄、奶制品）或补充剂来获取足够的维生素D。
3.钙：钙是维持骨骼健康的重要营养素。可以多摄入富含钙的食物，如乳制品、豆制品、绿叶蔬菜等。
4.维生素C：维生素C对于胶原蛋白的合成和伤口愈合很重要。可以多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、柠檬、草莓、青椒等。
5.抗氧化剂：抗氧化剂可以帮助减轻炎症和促进恢复。可以选择摄入富含抗氧化剂的食物，如蓝莓、黑莓、菠菜、大蒜等。
6.水分：保持充足的水分摄入，有助于维持身体的正常代谢和营养运输。
需要注意的是，饮食只是骨折骨裂恢复的一部分，还需要配合医生的治疗和适当的休息。如果骨折骨裂较为严重，可能需要进一步的治疗和康复。在饮食方面，应根据个人情况和医生的建议进行调整。