月经来了一般可以喝绿豆汤，但需适量。
绿豆汤是一种传统的饮品，具有清热解毒、消暑除烦的功效。对于月经期间的女性来说，适量饮用绿豆汤通常不会对身体造成不良影响，还可能带来以下好处：
缓解不适：绿豆汤中的一些成分具有清热解毒的作用，可能有助于缓解月经期间的一些不适症状，如烦躁、口渴等。
补充水分：月经期间，女性可能会因为失血而导致身体水分流失，适量饮用绿豆汤可以补充身体所需的水分。
然而，需要注意的是，绿豆汤性凉，过量饮用可能会导致脾胃虚寒，引起腹痛、腹泻等不适症状。此外，对于一些体质虚寒、脾胃虚弱的女性，或者月经量大、经期较长的女性，过量饮用绿豆汤可能会加重不适。因此，这类人群在饮用绿豆汤时应适量，并注意观察身体反应。
除了饮用绿豆汤外，月经期间的女性还应注意以下事项：
保持良好的卫生习惯，勤换卫生巾，避免感染。
注意保暖，避免着凉，尤其是腹部。
避免过度劳累和剧烈运动，保证充足的休息。
保持心情愉悦，避免情绪波动过大。
饮食上应注意营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物。
如果在月经期间出现严重的不适症状，如腹痛、经量过多、经期过长等，应及时就医，以便明确原因并进行针对性治疗。同时，每个人的身体状况不同，对食物的反应也可能存在差异。如果对月经期间的饮食有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。