5岁孩子鼻子不通气可先通过家庭护理缓解，若情况持续或加重需及时就医。比如可以先尝试用湿润的棉签轻轻清理孩子鼻腔分泌物，看是否能改善通气。
家庭护理缓解方法
湿毛巾敷鼻： 可以用温毛巾敷在孩子的鼻根部，每次敷10 - 15分钟左右，能一定程度上缓解鼻腔黏膜充血肿胀，减轻鼻子不通气的情况。但要注意毛巾温度不宜过高，避免烫伤孩子皮肤。生理盐水滴鼻： 可以使用儿童专用的生理盐水滴鼻剂，往孩子鼻腔内滴入2 - 3滴，等分泌物软化后，再使用吸鼻器小心吸出，这样能有效清理鼻腔，让鼻子通气。不过使用吸鼻器时动作一定要轻柔。
环境因素调节
保持室内湿度： 室内空气过于干燥会加重孩子鼻子不通气的情况，所以要保持室内湿度在50% - 60%左右。可以使用加湿器来增加空气湿度，但要注意定期清洁加湿器，防止滋生细菌。一般来说，每天开启加湿器2 - 3小时，根据室内实际湿度进行调整。避免刺激性气味： 家中要避免让孩子接触刺激性的气味，比如香水、烟雾等，这些气味容易刺激孩子的鼻腔黏膜，导致鼻子不通气加重。所以在家中要保持空气清新，尽量不吸烟，也避免让孩子接触刚装修过有异味的环境。
疾病因素应对
感冒引起： 如果孩子是因为感冒导致鼻子不通气，除了上述护理外，要让孩子多休息，多喝温水。如果感冒症状较明显，如伴有发热、咳嗽等，需及时带孩子就医，在医生指导下进行相应治疗。一般普通感冒引起的鼻子不通气，病程大概1 - 2周左右会逐渐缓解。过敏因素： 要是孩子是过敏体质，接触过敏原后出现鼻子不通气，比如花粉、尘螨等。要让孩子远离过敏原，如在花粉季节尽量减少外出，保持室内清洁除尘螨。如果过敏症状严重，可能需要在医生指导下使用抗过敏药物，但要严格按照医生的建议使用，避免自行用药。