这几天总是大便出血，可能由多种原因引起，首先要先区分是哪种情况导致的。如果是痔疮引起的大便出血，一般可以先通过改善生活习惯来缓解，比如多吃蔬菜水果，保持大便通畅，每天饮水量建议在1500~2000毫升左右。但如果是肠道疾病等其他原因导致的大便出血，就需要及时就医了。
常见可能原因及初步判断
痔疮导致的大便出血： 便血颜色多为鲜红色，通常在排便后滴血，或者厕纸上有鲜血。外痔可能还会伴有肛门肿物脱出、疼痛等症状。肠道炎症引起的大便出血： 像溃疡性结肠炎，可能会出现黏液脓血便，同时伴有腹痛、腹泻等症状，病程可能较长，会持续几周甚至数月。肠道息肉导致的大便出血： 一般便血颜色鲜红，量不多，有时会附着在大便表面。
家庭简易处理方法
痔疮的家庭处理： 可以用温水坐浴，每天1~2次，每次15~20分钟，能促进肛周血液循环，缓解痔疮症状。还可以使用痔疮膏局部涂抹，起到消肿止痛、止血的作用，但要注意按照说明书正确使用。肠道炎症的初步注意： 如果怀疑是肠道炎症，要注意饮食清淡，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，暂时不要吃生冷食物，比如刚从冰箱拿出来的水果等。
何时必须就医
出现以下情况必须尽快就医： 大便出血量大，像大量滴血甚至喷射状出血；便血颜色暗红，伴有腹痛剧烈、体重明显下降、贫血症状（如头晕、乏力、面色苍白等）；大便习惯改变，比如原本每天一次大便，突然变成每天多次或者好几天一次；年龄在40岁以上首次出现大便出血情况。因为这些情况可能提示有比较严重的疾病，如肠道肿瘤等，需要及时通过肠镜等检查明确病因并进行治疗。