吃东西就想吐可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因及建议：
1.怀孕：怀孕早期，孕妇可能会出现恶心、呕吐等症状，这是由于激素水平变化引起的。建议：如果怀疑是怀孕，可以进行早早孕检测或到医院进行检查。在饮食上，可以选择清淡、易消化的食物，如面包、饼干、水果等，避免食用油腻、刺激性食物。
2.消化系统疾病：如胃炎、胃溃疡、胆囊炎、胰腺炎等，都可能导致吃东西就想吐。建议：及时就医，进行相关检查，如胃镜、B超等，以明确诊断。在治疗期间，需要遵循医生的建议，注意饮食调整，如避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，少食多餐等。
3.神经系统疾病：如脑膜炎、脑血管意外等，也可能影响胃肠道功能，导致呕吐。建议：立即就医，进行相关检查和治疗。
4.心理因素：如压力、焦虑、紧张等情绪问题，可能导致胃肠功能紊乱，引起呕吐。建议：尝试通过放松技巧，如深呼吸、冥想、运动等，来缓解压力和焦虑。如果情绪问题严重，可能需要寻求心理医生的帮助。
5.药物副作用：某些药物，如抗生素、化疗药物等，可能会引起胃肠道反应，导致呕吐。建议：如果正在服用药物，可以咨询医生，是否需要调整药物剂量或更换其他药物。
6.其他原因：如内耳性眩晕、尿毒症、代谢紊乱等，也可能导致呕吐。建议：及时就医，进行全面检查，以明确诊断。
总之，吃东西就想吐可能是由多种原因引起的，如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。同时，在治疗期间，需要注意饮食调整，避免食用刺激性食物，保持良好的心态，有助于缓解症状。