哺乳期可以吃面包和蛋糕，但需注意以下几点：
1.选择合适的面包和蛋糕：哺乳期妈妈应选择低糖、低盐、低脂的面包和蛋糕，避免食用含有过多添加剂和防腐剂的食品。可以选择全麦面包、水果蛋糕等。
2.注意食用量：面包和蛋糕中含有较高的糖分和热量，过量食用可能会导致体重增加。哺乳期妈妈应适量食用，以免影响宝宝的健康。
3.观察宝宝反应：有些宝宝可能对面包和蛋糕中的某些成分过敏，导致过敏反应。哺乳期妈妈在食用后应密切观察宝宝的反应，如出现皮疹、腹泻等症状，应及时停止食用并咨询医生。
4.保持均衡饮食：哺乳期妈妈应保持均衡的饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、鱼类、蛋类、蔬菜和水果等，以保证宝宝的营养需求。
总之，哺乳期妈妈可以吃面包和蛋糕，但需注意选择合适的食品、控制食用量，并观察宝宝的反应。同时，应保持均衡的饮食，以保证宝宝的健康成长。