受凉拉肚子即中医的泄泻，治疗方法如下：
1.艾灸疗法：艾灸神阙穴（肚脐）、天枢穴（肚脐旁开2寸）、足三里穴（外膝眼下3寸，胫骨旁1横指）等穴位，以起到温阳散寒、健脾止泻的作用。
2.中药疗法：可服用理中丸、附子理中丸、参苓白术散等中药，以温中健脾、散寒止泻。
3.饮食疗法：可食用一些温热的食物，如姜汤、红糖水等，以缓解症状。同时，避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。
4.按摩疗法：按摩腹部，以顺时针方向按摩，可促进肠胃蠕动，缓解腹泻症状。
5.注意保暖：避免腹部受凉，尤其是在夜间。
6.调整生活习惯：保持良好的生活习惯，避免过度劳累、情绪紧张等。
需要注意的是，如果泄泻症状严重，或持续时间较长，建议及时就医，以免延误病情。此外，孕妇、儿童、老人等特殊人群在使用上述方法时，应在医生的指导下进行。