左胸肋骨疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.胸部肌肉劳损或拉伤：过度使用胸部肌肉、提重物、剧烈运动或姿势不当都可能导致肌肉劳损或拉伤，引起左胸肋骨疼痛。
2.肋骨骨折：直接暴力或间接暴力可导致肋骨骨折，常伴有明显的疼痛和压痛。
3.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可由感染、自身免疫性疾病等引起。炎症刺激可导致左胸肋骨疼痛，并可能伴有咳嗽、呼吸困难等症状。
4.肺炎：肺部感染可导致肺炎，除了咳嗽、咳痰等症状外，也可能引起左胸肋骨疼痛。
5.心脏疾病：虽然左胸肋骨疼也可能是心脏疾病引起的，但这种情况相对较少见。心绞痛、心肌梗死等心脏疾病可能导致胸部不适，但疼痛通常还会伴有其他症状，如胸闷、呼吸困难等。
6.其他原因：胃食管反流病、肋间神经炎、肋软骨炎等也可能引起左胸肋骨疼痛。
如果出现左胸肋骨疼，尤其是疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状时，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、影像学检查等，以确定疼痛的原因，并给予相应的治疗。
对于特殊人群，如孕妇、老年人、有基础疾病的人群等，左胸肋骨疼可能需要特别关注。孕妇在怀孕期间，由于激素水平的变化和子宫的增大，可能会出现肋骨疼痛。老年人可能存在骨质疏松等问题，增加了骨折的风险。有基础疾病的人群，如心脏病、肺部疾病等，左胸肋骨疼也需要进一步排查是否与这些疾病有关。
在就医之前，患者可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度活动，尽量减少对胸部的刺激。
2.热敷或冷敷：根据个人情况，可选择热敷或冷敷来缓解疼痛。
3.保持良好的姿势：避免弯腰、扭曲胸部等姿势，保持身体挺直。
4.按医嘱使用止痛药：如果疼痛严重，医生可能会开具止痛药，但应按医嘱使用。
总之，左胸肋骨疼可能是多种疾病的表现，需要及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。在就医过程中，应如实告知医生症状的特点、持续时间以及其他相关信息，以便医生做出准确的诊断和治疗。同时，患者也应遵循医生的建议，注意休息和治疗，以促进康复。