如果枕头过高，可能会对身体造成以下不良影响：
1.颈部疼痛和僵硬：当枕头过高时，会导致颈部过度伸展，加重颈部肌肉和韧带的负担，从而引起颈部疼痛和僵硬。
2.呼吸问题：枕头过高可能会影响呼吸，导致打鼾或呼吸不畅。
3.头痛：过高的枕头可能会压迫头部和颈部的血管，影响血液循环，从而引起头痛。
4.睡眠质量下降：枕头过高会影响睡眠姿势，导致背部和颈部的不适，从而影响睡眠质量。
因此，建议选择高度合适的枕头，以保证睡眠质量和身体健康。一般来说，枕头的高度应该与个人的肩膀宽度相当，或者略低于肩膀宽度。同时，还应该选择质地柔软、透气性好的枕头，以保证舒适和健康。