小孩子缺钙可以通过食用一些补钙食物来补充，以下是一些常见的补钙食物：
1.奶制品：牛奶、酸奶、奶酪等富含钙质，而且容易被人体吸收。
2.豆制品：豆腐、豆浆、豆干等豆制品也是良好的钙质来源。
3.绿叶蔬菜：如菠菜、芥菜、西兰花等，这些蔬菜中含有丰富的钙，同时还含有维生素K等营养素，有助于钙的吸收和利用。
4.坚果和籽类：杏仁、芝麻、南瓜子等坚果和籽类食物也含有一定量的钙。
5.鱼类：如三文鱼、沙丁鱼等，这些鱼类富含维生素D，有助于钙的吸收。
需要注意的是，小孩子的年龄、身体状况和饮食习惯等因素都会影响补钙的效果。在给小孩子补钙时，应该根据孩子的具体情况选择合适的补钙食物，并注意食物的搭配和摄入量。同时，如果孩子缺钙较为严重，建议在医生的指导下补充钙剂。