当发生心脏骤停时，及时进行心肺复苏是挽救生命的关键。心肺复苏包括胸外按压和人工呼吸两部分，以下是人工呼吸心肺复苏的具体方法：
1.判断意识：拍打患者双肩并呼喊，观察其有无反应。
2.呼救：确认患者无意识后，立即呼救并拨打急救电话120。
3.摆放体位：将患者放置在坚硬的平面上，取仰卧位，松解患者衣领及裤带。
4.开放气道：采用仰头抬颌法，用一只手的小鱼际（手掌外侧缘）部位置于患者的前额，另一只手的食指和中指置于下颏骨骨性部分，将颏部向前抬起，气道即可开放。
5.人工呼吸：在呼吸道通畅的前提下，用按于前额之手的拇指和食指捏紧患者鼻孔，正常吸一口气（约1秒），张开口以封闭患者的嘴周围（婴幼儿可连同鼻一块包住），缓慢而持续地向患者口内吹气，同时观察其胸廓是否有起伏。吹气时间为1秒以上，连续吹2次。
6.胸外按压：两乳头连线中点（胸骨中下1/3交界处），用左手掌跟紧贴病人的胸部，两手重叠，左手五指翘起，双臂深直，用上身力量用力按压30次（按压频率至少100次/分，按压深度至少125px）。
7.重复上述操作：按照30次胸外按压和2次人工呼吸的比例进行，直到取得除颤仪或有多名抢救者在，则一人负责胸外心脏按压，另一人进行人工呼吸，同时监测心率，随时准备更换按压者。
8.除颤：如果有除颤仪，应在进行5个周期的心肺复苏（约2分钟）后，立即进行除颤。将电极片粘贴在患者胸部的相应位置，选择合适的能量（单相波除颤用360J，双相波除颤用150-200J），充电后进行除颤。
9.继续心肺复苏：除颤后，立即重新进行5个周期的心肺复苏，直至取得高级生命支持或患者恢复自主心律。
10.观察：心肺复苏过程中，应密切观察患者的呼吸、脉搏、意识等变化，判断复苏效果。
需要注意的是，心肺复苏应在专业人员的指导下进行，并且在进行人工呼吸时，应避免过度通气或过度按压。对于特殊人群，如孕妇、儿童等，心肺复苏的方法可能略有不同，应根据具体情况进行调整。