肠炎引起便秘时，可通过调整饮食、适当运动以及药物辅助等方式来改善。一般来说，通过合理干预，多数患者的便秘情况能在数天内得到一定程度的缓解。
饮食调整方面
增加膳食纤维摄入： 多吃富含膳食纤维的食物，比如每天可以吃300~500克的蔬菜，像菠菜、芹菜、西兰花等，还有100~200克的水果，如苹果、香蕉、橙子等。膳食纤维能增加粪便体积，促进肠道蠕动，帮助缓解便秘。保证充足水分： 每天至少饮用1500~2000毫升的水，少量多次饮用。充足的水分能使粪便保持湿润，利于排出。
运动方面
适量有氧运动： 每天进行30分钟左右的有氧运动，像快走，速度保持在每分钟60~100米；或者慢跑，速度根据自身情况调整，每周坚持3~5次。运动可以促进肠道蠕动，有助于改善便秘。腹部按摩： 每天早晚可以进行腹部按摩，以肚脐为中心，顺时针方向按摩，每次按摩10~15分钟。通过按摩能刺激肠道蠕动，帮助粪便排出。
药物辅助方面
益生菌类药物： 可以服用益生菌，如双歧杆菌四联活菌片等。这类药物能调节肠道菌群，改善肠道功能，一般没有明显的年龄限制，但2岁以下儿童需在医生指导下使用。益生菌能增加肠道有益菌数量，促进肠道正常蠕动，缓解便秘。促胃肠动力药物： 如莫沙必利，它能促进胃肠道蠕动，但要注意，老年人使用时需密切关注身体反应，儿童和孕妇使用前应咨询医生。莫沙必利通过作用于胃肠道神经，加快胃肠蠕动速度，从而缓解便秘症状。