喉咙的白色颗粒可能是扁桃体结石，通常可以通过以下方式咳出：
1.先讲可以通过咳嗽、漱口、使用工具等方式咳出。
2.详细概述：扁桃体结石是一种常见的疾病，通常是由于扁桃体隐窝内的食物残渣、细菌和死细胞等物质积聚形成的。如果结石较小，没有引起明显的症状，可以通过咳嗽、漱口等方式将其咳出或清除。如果结石较大或位置较深，可能需要使用一些工具，如镊子、棉签等将其取出。此外，还可以使用一些口腔清洁产品，如漱口水、口腔喷雾等，来缓解症状和预防结石的形成。需要注意的是，如果结石引起了明显的症状，如口臭、喉咙疼痛等，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线等，可以有效预防扁桃体结石的形成。