来月经的血是黑红色，可能是正常的，也可能与疾病有关。具体原因如下：
1.正常情况：
月经刚来或快结束时：此时出血量较少，经血在子宫内停留时间较长，与阴道分泌物混合后，颜色会变黑。
宫寒：中医认为，宫寒会导致经血凝滞，排出不畅，从而使经血颜色变黑。
2.异常情况：
妇科疾病：如子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等，可能会导致月经血颜色异常。
内分泌失调：内分泌失调可能影响子宫内膜的正常生长和脱落，导致经血颜色异常。
其他：如生活压力过大、作息不规律、过度节食等，也可能导致内分泌失调，进而影响月经。
如果经血颜色异常的同时，还伴有痛经、月经不规律等其他症状，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因。
此外，女性在日常生活中应注意保暖，尤其是腹部；保持良好的生活习惯，避免熬夜；合理饮食，避免过度节食。如果出现月经异常，应及时就医，以免延误病情。