吃点饭肚子就鼓鼓的，可能是由以下原因引起的：
1.饮食因素：进食过多容易产气的食物，如豆类、红薯、洋葱等，或者吃饭速度过快，导致咽下过多的空气，都可能引起腹胀。
2.胃部疾病：如慢性胃炎、胃溃疡等，胃的消化功能减弱，进食后食物不能及时排空，也会导致肚子鼓鼓的。
3.肠道疾病：如肠炎、肠梗阻等，肠道蠕动减慢，食物在肠道内发酵产生气体，也会引起腹胀。
4.其他：肝胆疾病、甲状腺功能减退等也可能导致腹胀。
如果只是偶尔出现这种情况，可以通过调整饮食和生活习惯来缓解，如细嚼慢咽、少吃产气食物、避免久坐等。如果经常出现腹胀，或者伴有腹痛、恶心、呕吐等症状，建议及时就医，明确原因，并进行针对性治疗。