药流第一天通常可以适量走动，但应避免过度劳累和剧烈运动。
药流是通过药物而非手术的方式终止妊娠。药流第一天，孕囊可能尚未完全排出，此时适量走动有助于促进子宫收缩，帮助孕囊排出。然而，过度劳累或剧烈运动可能会增加身体的负担，影响药流的效果，甚至导致出血过多等并发症。因此，在药流后的第一天，应注意休息，避免长时间站立或行走，同时避免进行重体力劳动和剧烈运动。
需要注意的是，药流虽然相对简单，但仍存在一定的风险。在药流过程中，应密切观察身体状况，如出血量、腹痛等。如果出血量过多、腹痛剧烈或持续时间较长，应及时就医。此外，药流必须在医生的指导下进行，以确保安全。
总之，药流第一天可以适量走动，但要注意休息和避免过度劳累。如果对药流过程有任何疑问或担忧，应及时咨询医生。同时，无论选择药流还是其他终止妊娠的方法，都应该重视避孕，避免不必要的人流手术。