木瓜热量高吗

木瓜热量不高。每100克木瓜的热量大约为27大卡，其热量在水果中属于较低的。此外，木瓜含有木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等营养成分，具有消食、驱虫、清热、祛风等功效，对人体有较多益处。

需要注意的是，虽然木瓜热量不高，但在减肥期间也应适量食用。同时，由于木瓜性温，不适合一次性食用过多，否则容易导致上火、胃脘饱胀等症状。